สะเก็ดเงิน อาหาร การท่องเที่ยว

ดูเหมือนเป็นเรื่องลำบากในการคุมอาหารเพราะอาจจะไม่มีเวลาบ้าง หรือภาระเยอะบ้าง แต่ควรมีอย่างน้อยซักวันนึงต่ออาทิตย์ อย่างน้อยที่สุดในการเตรียมอาหาร ใช้เวลาในการทำอาหารเตรียมไว้ เช่น ผักลวก ผักฤิทธิ์เย็นทั้งหมด ถ้าจำไม่ได้ว่ามีอะไรบ้างให้ดูที่นี่นะ การคุมอาหาร ใน วิธีเอาตัวรอด ลวกผัก อบปลานิล หรือบางคนชอบหมูทอด หมูอบก็ทำเตรียมไว้ หรือ ผักกาดขาวผัดหมูสับก็งว่าว่าไปทำเตรียมไว้ๆ ใส่กล่อง ใส่ตู้เย็นไว้ครับ แล้วใส่ข้าวกล่องไปทานเป็นอาหารกลางวันน่าจะช่วยแก้ปัญหาได้ แต่สำหรับใครที่ ไม่มีเวลาจริงๆ อาจจะต้องหาคนมาช่วยทำอาหารเตรียมไว้ให้เป็นคนในครอบครัวก็ได้ ถ้ามีแฟนก็ให้แฟนทำ ถ้าแฟนไม่รังเกลียด และทิ้งไปซะก่อน การหาคนช่วยเราก็เป็นสิ่งหนึ่งเหมือนกันนะครับที่ทำให้ ชีวิตนั้นง่ายขึ้น แต่ถ้าไม่มีก็ต้องช่วยตัวเอง ต้องทำเตรียมไว้แล้วก็ทานได้ทั้งอาทิตย์ ควรมีอาหารที่หลากหลายพอสมควรนะไม่งั้นเบื่อ เตรียมไวเเยอะๆ